ヘルシーダイエットライフ♪: 2014年ダイエッターが夏を乗り切るための味方♪

2014年7月23日水曜日

連休の最終日はお台場へお出かけ♪

意外とお天気もよくて優雅な一日になりました。

先日のスリッポンは想像通りヘビロテ中です。

スリッポンは GALSTAR(ギャルスター)さんの

平日は毎日と言っていいほどヒールを履いているので

足にも休日を作らないと＾＾

夏に欠かせないお菓子、そう、アイスクリーム！！

私も大好きです♥

大好きだけどカロリーも気になるので、

調整用にはカロリーコントロールアイスを愛用。

（１個あたり80カロリー。豆腐からできていて砂糖不使用、食物繊維豊富）

と言いつつも、新種のブルーベリーチーズ♥、

全く「しかたない置き換え」ではなく、

普通に美味しい！

これは是非ご賞味あれ。

アイスクリーム好きのダイエッターにはフローズンヨーグルトもオススメですね♪

ヨーグルトの酸味が美味しくてあっさりしています。

勿論シャーベットやかき氷も夏の強い見方。

と思っていたら先日新しい発見をしました・・・

知っている人としては当たり前な事かもしれませんが・・・

ダイエットをしているスイーツ好きならきっとご存知の

カロリーゼロのゼリー。

これ・・・

冷凍庫で凍らせるとヤバいくらい美味しいんですね！！

カチカチにならず、シャリシャリ食感、

ナタデココも丁度よく食べ応え増してコリコリの固さに。

最高です。

この夏はこれで決まり。

皆さんも是非試してみてください。

冷凍ゼリーも活用してこれからの暑い2014年の夏も調整しながら

且つ暑さに負けずに楽しく美味しく

乗り切れそうです★

皆さんにとっても最高の夏になりますように。

Good night♪

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ヘルシーダイエットライフ♪