2015年9月30日水曜日

【食べてみた】LAWSON新発売ブランのケーキ 豆乳オレ コンビニで美味しくダイエット


久しぶりに大好きな
ローソンのブランパン新商品に関する記事。
コンビニで楽しく美味しくダイエットできるのは
長続きの秘訣ですね。


ブランのケーキ 豆乳オレ
2015年9月29日発売

マチカフェコーヒーエキス入りのブラン生地に、
豆乳入りミルククリームを渦巻状にトッピングし、焼き上げました。
豆乳で作ったカフェオレをイメージしたふんわり食感のケーキ
(LAWSON HPより)

  本体価格134円 (税込145円)
カロリー166kcal

栄養成分表

166カロリー
タンパク質 5.1g
脂質 8.3g
糖質 14.5g
食物繊維 6.6g

うーん、従来のブランパンシリーズの商品を考えると
スペックだけ見るとまずまず。

原材料を確認すると、卵白がトップに。
シフォンシリーズのようにフワッとしているので理解できる。
その次が全卵、その次が・・・
砂糖・・・
からの〜
植物油脂・・
うーん。

豆乳フワラーペーストに小麦粉が続いてやっと小麦ふすま。
なのでブランパンシリーズの中でも
タンパク質も少なめです。
いつものミックス粉は使用されていない様子。

数字も気になるけど、
やはり重要なのは味!
いざ、開封。


香ばしい苦い香りがします。
表面はかなりべたつきます。
コンビニやスーパーで売っている
プラスチックに包まれた
中村屋の黒糖饅頭のようw

食感はやはりふわっ〜
でもシフォンシリーズとはちょっと違います。
サイズは、166kcalの割に、期待より大き目でした。
が、軽くて薄いのでぺろっと食べられます。

味は・・うーん。
10点満点なら、3点かな。
シフォンケーキシリーズが大好きだった分、
こっちを食べてみて少しがっかり。
リピートはないかな。

やっぱりブランシリーズは
モッチリングとシフォンが一番好きかも。
あと、オーソドックスにブランブレッド。
リニューアルされてモッチモチしっとりしてる。

最近はブランパンの4個入りも見かけます。

【ローソンブランシリーズブログ記事】


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2015年9月29日火曜日

ANA特別機内食低カロリーミールLCML8月デュッセルドルフ成田路線


ご無沙汰していたら
溜まっている飛行機特別機内食レポートがまだあるのに
さらに同じ路線で出張に行って、また新しいレポートが・・

ということで、まず8月頭の
デュッセルドルフ→成田
特別機内食低カロリーミール(ローカロリーミール)レポート。
この記事の帰国便です)

2015年8月 ANA NH210 DUS→NRT LCML (Low Calorie Meal)

20時出発の便なので、離陸してディナー。


低カロリー食はとにかく嬉しいことに
サラダ類が美味しい!!

更にサラダチキン的な鶏肉も冷静おかずとして仲間入り。
ドレッシング含め美味しいです。

メインも美味しい。
芋、鶏肉トマトソース、ズッキーニ、人参


さらに、パンも。
しかも白いBrötchen(丸パン)・・
これ全部で本当に400カロリー以下?とも思ったりしますが、
何故かこの路線の低カロ食はいつもボリューミーなんですよね・・

まぁ、そういう意味でも
全体的に満足です。

到着前の昼食
(日本時間で大体13時)
オムレツ。とフルーツ、ヨーグルト、またもや白いパン。

オムレツもトマトソースで、
ほうれん草とマッシュルーム添え。

美味しいです。
特別機内食は予約無料なので、オススメですよ!
各航空会社にて電話で予約可能です。

特に旅のリセット・調整
「出されると完食しちゃうんだよね〜」
「残すのがもったいないから、つい全部食べちゃう」
という方に最適!
素材自体も通常のエコノミー食よりも良い気がします。
全体的に野菜多めです。
肉や魚が入っていないわけではありません。
メインは大体肉(脂肪分の少ない牛やチキン)か白身魚、
副菜にはサラダチキン、スモークサーモンや刺身が入っていることも。

最近専ら全日空なので、
他の航空会社のレポートができずですみません(^_^;)

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