2017年8月14日月曜日

ANAの特別機内食フルーツプレート(FPML)

2017年8月
先日のブログ記事の復路分特別機内食レポート。
(フルーツプレートミール)
当ブログで色々な航空会社・ルートの特別機内食を紹介しています。
カテゴリーリンクはこちら↓
http://spica0126.blogspot.jp/search/label/低カロリー特別機内食(LCML、RVML)

路線情報:全日空 NH210 ドイツ・デュッセルドフル→成田
8月スペシャルミール「フルーツプラッターミール(FPML)」 


ドイツ発ということでドイツでよく食べられる
すぐりやブラックベリー、ブルーベリーなどレパートリー豊富。


イチジクは残念ながらカピカピでした。
またもやキゥイは固かった。

2食目

いちご〜!!!
嬉しい〜。味も美味しかったです♪
それ以外は味見程度でほとんど手をつけませんでした。汗



フルーツプレートミール、果物好きにはたまりません。
もちろん予約は無料。搭乗24時間前まで。

イサゴール紹介ブログ記事
http://spica0126.blogspot.jp/2015/11/blog-post_14.html

応援よろしくお願いします!イイネと思ってくださったら1クリックお願いしますm(__)m
 にほんブログ村 ダイエットブログへ

2017年8月13日日曜日

全日空特別機内食フルーツミール2017年8月分レビュー(FPML)

2017年8月
ANAのよく利用しているヨーロッパルートで初めてフルーツプレートミールを予約しました
(普段の特別機内食リクエストは低カロリーミールか
ベジタリアンミール)
当ブログで色々な航空会社・ルートの特別機内食を紹介しています。
カテゴリーリンクはこちら↓
http://spica0126.blogspot.jp/search/label/低カロリー特別機内食(LCML、RVML)

路線情報:全日空 NH223 羽田→ドイツ・フランクフルト
8月スペシャルミール「フルーツプラッターミール(FPML)」 


ひたすらフルーツ!
バナナもあるのでかなりボリューミー。
残念ながら普段大好きなキゥイが硬すぎでした。

2食目

同じくバナナ、そして硬すぎるキゥイ。
機内食のりんごや柑橘類スライスも微妙なので
個人的に一番美味しいと思うのはパイナップルです。


現地ではこんなガッツリご飯でしたが。


フルーツミールは軽いので、ラウンジでカレーが食べたい人(私だ)や、
現地の食い倒れに備えるため(これも私だ)に最適です。
果物好きにはたまりません。
もちろん予約は無料。搭乗24時間前まで。

イサゴール紹介ブログ記事
http://spica0126.blogspot.jp/2015/11/blog-post_14.html

応援よろしくお願いします!イイネと思ってくださったら1クリックお願いしますm(__)m
 にほんブログ村 ダイエットブログへ

2017年7月22日土曜日

空腹感を効率よくしのぎたい時に摂取するもの

最近暑いですね!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
水分補給をお忘れなく!
そして、私の周りではエアコンで夏風邪にかかってる人も少なくありません。
こちらも気をつけましょう。

さてさて、出先で空腹感に襲われた時間食をしてしまうとカロリーオーバーになってしまう…とお悩みの方。
そういう時は何でしのぎますか?

こんにゃくゼリー、無糖飲料、ガム…
どれも良い選択肢だと思います!

が、空腹感と合わせて精神的な口寂しさだった場合…
それだけだと物足りないことがあります。
そして、返って次の食事の時の多く食べてしまったり、結局お菓子に手を出してしまったりすることも・・orz
(しかも、空腹感だと思い込んで実は口寂しさだけの脳から来る偽りの空腹感・食欲であるかもしれません)

そんな時に飲んでよかったのが最近だとこれ。
ザバス ミルクプロテイン ココア

プロテインダイエットは前から飲んでいますが、このSAVASの商品の良いところ
・出来上がっているので出先で作る必要なし!(水と容器不要)
・店舗によるがコンビニに置いてある
そして脂肪ゼロ、これだけでたんぱく質10g接収可能、など。

その分ゼロカロリー商品とは異なりもちろんカロリーはありますが、それも100kcal以下、更にたんぱく質豊富なので腹持ちがいい!

おすすめです。
デメリットは、置いている店舗が少ない、
置いていても500mlのココアじゃないやつしか置いていない。
ローソンやファミリマートで見かけます。
それとかなり大きいのが、便利な分やはりコスパは悪い

継続的にプロテインを飲む!と決めてダイエットを決心したのならDHCダイエットでお手軽なセットを買うのが経済的です。


でも「ちょっと出先で」という場合とても助かります!
味も、このココア味が美味しいです。

色々と工夫して、暑い夏を健康的に乗り越えましょう〜!♪


最近使ってみた中で一番即効果があったダイエットアイテム「イサゴール」
を紹介しているブログ記事はこちら♪
http://spica0126.blogspot.jp/2015/11/blog-post_14.html

応援よろしくお願いします!イイネと思ってくださったら1クリックお願いしますm(__)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ